איוש בוקר!
ירדתי במשקל אז פינקתי את עצמי בשלושה בגדי ים איזה כייף(התלבטתי איזה לקחת , זה היה במבצע אז החלטתי לקחת את כולם:-)
ואתמול זה היה יום של קרונפלקס…:)
תאריך:1/7
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים- 2תאנים טריים
צהריים-שליש לזניה תרד
ביניים-כוס קורנפלקס וכוס חלב2, תאנים טריים
ערב-כוס קורנפלקס ומעדן,2 כפות קוטג 4% וגמבה
לילה-נרדמתי