היי מיה..
ירידה של 400 גרם היא ירידה נפלאה..! לא הבנתי אם את רצינית בנוגע לייאוש או לא..מה יקרה אם תרדי 100 גרם שבוע הבא? איך פתאום יראו לך ה – 400 גרם ?
ביניים – כפית פסטו=מנת שומן ולא כף..
ביניים – חסר פרי
לילה – איזו עוגה? אפויה? ביסקוויטים?
בהצלחה