חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91211
    אלמוני
    לא פעיל

    היי:)

    א.בוקר:תפוח ונס קפה דל
    אמצע:3/4 כוס ברנפלקס ומעדן 0%
    צהריים:תפו”א אפוי עם קצת רוטב סויה,2 טבעול לייט וכף אלף איים +קטשופ
    אמצע:אנרגי שופרסל,תפוח ונס קפה דל
    ערב: 1.5 לחם קל (80 קלוריות),ביצה קשה ו2 כפות גבינה 5% בולגרית מגורדת וכף רוטב שום (60 קלוריות)

    בנוסף הליכה 30 דקות ושתייה 3.5 ליטר

    #91212
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    ערב – כף גבינה אחת..ולא 2..
    חסרה א.לילה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות