חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90382
    אלמוני
    לא פעיל

    שלומלום…
    רישום בתאריך: 10/6
    בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
    ביניים- תפוח
    צהריים-רבע עוף ,3 כפות אורז עם שומר וחצי כוס אפונה וסלט
    ביניים-עוגת ביסקוויטים וכוס תותים
    ערב-סלט מיונז דיאטטי, מרכיבים:תפוא בינוני, ביצה, גזר שלוק, ו2 כפיות (ל100 מל 27 אחוזי שומן ו300 קלוריות ול15 מל 45 קלוריות ו4 אחוזי שומן)
    ומעדן כהשלמה לחצי חלבון שמגיע בערב
    לילה-פרישייק תותים כוס חלב וכוס תותיק עם ממתיק וחטיף דגנים
    ליטר מים כל היום

    תודה
    אסתי

    #90383
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אסתי..
    אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות