בוקר כוס ברנפלקס וחלב
ביניים 12 ענבים
צהריים 4 פרוסות לחם קל כף מיונז כפית אריסה סלט וקופסא של טונה במים
ביניים 2 פרוסות לחם קל כפית ריבה פרי ונס
ערב ..חביתה אם קצת שמן גבינה כף סלט ונס
לילה פרי ..
במשך היום 3 ויחצי ליטר מים איה מקווה שהכל בסדר ולא חרגתי בצהריים
אוהבת אותך ומיתגעגת לשיחות איתך שלך רחלי