[אלמוני]

בוקר:2 פר' לחם קל+1 משולש מון בלאן לייט+פר' גבנצ 5%+ירקות+קפה שחור עם מעט חלב דל
ביניים:תפוח+מרק ירקות חלי
צהריים:ירקות+2 פר' לחם קל+כף טחינה+ביצה קשה+1 עמק ביס
ביניים:נס קפה(בלי חלב)+תפוח+חטיף 77 קל'
ערב:סלט ירקות גדול+2 פולקע עוף+כף טחינה+פיתה אליס
לילה:מרק ירקות חלי+תפוח+2 ארטיק מיני אייס קפה(של שטראוס, ליח' 33 קל'..זה בסדר?)
5 סוכריות ללא סוכר ומסטיק ללא סוכר
תודה ושבוע טוב!
שאלונת: זה בסדר לאכול באופן קבוע בא.לילה 2 ארטיק לייט במקום מעדן 0%??

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
וזה בסדר לאכול זאת באופן קבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות