[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+ירקות+עמק ביס+פר' גבנצ 5%
ביניים:תפוח+מרק ירקות
צהריים:ירקות+פיתה אליס+עמק ביס+ביצה קשה+6 זיתים+מלפפון חמוץ+קפה שחור עם מעט חלב
ביניים:תפוח+אנרג'י+קפה שחור עם מעט חלב
ערב:פיתה אליס+ירקות+2 טבעולייט+6 זיתים+מלפפון חמוץ+גזר וברוקולי של סנפרוסט
לילה:נס קפה+תפוח+תענוג 0%
במשך היום סוכרית מותר על מקל ו-2 סוכריות קטנות ללא סוכר
תודה מותק ושבוע טוב!

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות