[אלמוני]

בוקר- כוס קראנצ'ים, מעדן 0%, 72 קל'.
ביניים – תפוח עץ בינוני, 2 מסטיקים של מאסט ללא סוכר.
ארוחת צהריים- 2 פרוסות לחם קל 4 פרוסות פסטרמה דלת שומן,מלפפון חמוץ, כפית כרוב מיונז, כפית חומוס.
ביניים- 2 פרוסות לחם קל+כפית ריבה דיאטית, נס קפה 1% + תפוח עץ.
ארוחת ערב-2 פרוסות לחם קל 1 עמק ביס, חביתה כפית שמן, סלט חסה+ עגבניות שרי מתובל במלח ולימון וזעתר.
ארוחת לילה- מעדן 0% + 10 צימוקים.

[אלמוני]

אחלה

[מאת]

תגובות