[אלמוני]

היי איה, בוקר טוב:)
א. בוקר:נס עם סוכרזית, 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג'5%(עם הזיתים)
ביניים: נס עם סוכרזית, תפוח
א.צהריים: 2 ממולאים שבתוכם יש ביחד 3 כפות אורז ובשר טחון, כף חומוס, ירקות חיים.
ביניים: 2 פרוסות לחם קל עם כפית ריבה דיאט , נס עם סוכרזית
ערב: תה ירוק עם סוכרזית, ביצת עין, 2 פרוסות לחם קל, כף קוטג' 5%, 2 זיתים גדולים וירקות חיים.
לילה: כוס תותים, גביע של מעדן ביו, 2 סוכרזית

12 כוסות פטל דיאט
תודה ויומטוב:)

[אלמוני]

ביניים חסר פרי
השאר אחלה

[מאת]

תגובות