בוקר:פיתה אליס+ירקות+1 עמק ביס+פר' גבנצ 5%+נס קפה עם מעט חלב דל ביניים:תפוח צהריים:ירקות+פיתה אליס+ביצה קשה+1 עמק ביס+כף טחינה ביניים:תפוח+חטיף 78 קל' ערב:פיתה אליס+2 טבעולייט+ירקות+כף טחינה לילה:מרק חלי+תפוח+2 ארטיק דיאט מיני אייס קפה ווניל ריבת חלב
עשיתי אימון אינטרוולים על ההליכון 45 דק'(היה קשה!!!) 6 בקבוקי מים ו-2 כוסות קולה זירו במשך היום 5 סוכריות ללא סוכר ומסטיק ללא סוכר
שבוע מצוין:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
