היי איה:)
א.בוקר: תפוח ונס קפה דל אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס ומעדן 0% טבעי אמצע: 2 לחם קל וריבה לייט 2 כפות (ענבי ציון)ונס דל צהריים: תפו”א בתנור ו2 טבעול לייט 5% ו2 כפות רוטב סויה (66 קלוריות) לילה:אנרגי שופרסל ערב: 2 לחם קל ופרוסה דקה של גבינה בולגרית 5%
בנוסף 2 ליטר מים והליכה מהירה
היי נטלי.. אמצע – חסר פרי לילה – חסר פרי ערב – חסר שומן בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך