איה שלומלום!
תאריך:21/6
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים-פרוסת לחם עם כפית מיונז וירקות ו6 פרוסות פסטרמה
ביניים-תפוח וחטיף דגנים
ערב-חציל בתנורבמילוי בצל פיטריות תוכן החציל שום זיתים עם 1/2 כף קמח,פטרוזיליה 2 כפות חלב, 2 פרוסות פטה, פרוסת גבינה צהובה מוקרמת מעל וכף פרורי לחם ומנת שומן עם סלט
לילה-פרישייק בננה
ערב טוב
אסתי