[אלמוני]

בוקר:כוס ברנפלקס+כוס חלב+נס קפה.
בניים:3כפות גרנולה+מעדן+6שקדים+פרי.
צהרים:3כפות אורז+פרגית עוף+סלט.
בניים:חטיף אנרגיה+פרי.
ערב:כוס ברנפלקס+כוס חלב+7שקדים.
לילה:מעדן תות %0.

[אלמוני]

היי נאנוש..
לילה – חסר פרי
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות