בוקר:3/4 כוס שוגי קפיצים קרמל + חלב 1 %
בניים :תפוח
בהפסקה השניה : פרוסה אחת של לחם רגיל עם 2 כפות קוטג' +סלט + 10 פיסטוקים [ היה לנו ארוחת בוקר בכיתה ולקחתי ביס קטן קטן אפילו לא ביס מבורקס ]
צהררים : 3 כפות אורז גדולות [ משום מה זה היה נראלי הרבה האורז אולי נתפס הרבה בכף +שמן ] + שניצל תירס + כף קטשופ +סלט ירקות וטיפה רוטב צ'לי מתוק
בניים : 3/4 כוס שוגי קפיצים כרמל + אפרסק
ערב : 2 פרוסות לחם קל + 2 גבינה צהובה + כף קטשופ + כף גבינה + מלפפון
לילה : מעדן 0% תענוג + 12 ענבים אדומים…
תודה ושבת שלום : )
.
.
