[אלמוני]

אשמח לדעת אם אכלתי בסדר היום
7:00 – אפרסק
9:45 – 2 פרוסות לחם קל +גבינת שום שמיר 3%
13:00 – מלפפון,עגבניה,פלפל,גזר חתוכים+2 כוסות ירקות קפואים+קציצת בקר בינונית
16:30- 3משמשים קטנטנים+נס קפה+4 פתי בר קטנים
20:00 – 3 פלפלים,2 קישואים קטנים,בצל חתוך בתנור עם כף אבקת מרק ירקות כף שמן זית+ 2 כוסות מרק עגבניות לבד בלי אורז כמו בתפריט.

[אלמוני]

היי אורלי..
1. 2 כפות גבינה שום שמיר.
2. 3 קציצות בקר, איפה הפחמימה? שומן?
3. ארוחת ערב – איפה היא? מרק זה בנוסף…
איפה ארוחת לילה..
השאר אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות