[אלמוני]

הי איה לבדיקתך
ביניים – 2 לחם קל+כפית ריבה דיאט+קיווי
ביניים – 2 לחם קל+2 כפות קוטג' 3%+סלט ירקות +2 כפות רוטב דל + תפוז
צהריים – 100גר' הודו מבושל +2 תפוחי אדמה קטנים+מרק ירקות+סלט ירקןת+1 כף סלט חצילים עם מיונז
בוקר -קורנפלקס+כוס חלב1%
ערב – סלט ירקות+טוסט עם חצי פרוסה גבנ”צ 9%+ביצה
לילה מעדן דיאט+תפוח
נס קפה אחד ביום עם מעט חלב %1 ומים +תה צמחים 2.5ליטר ביום

[מאת]

תגובות