[אלמוני]

א.בוקר – 2 פרוסות לחם קל+עמק ביס+כף קטשופ
א.ביניים – 2 פרוסות לחם קל+2 עמק ביס+כף קטשופ(כמנת שומן)+חצי פומלית
א.צהריים – חצי כוס ספגטי+בשר טחון וחתיכות חזה עוף(בערך 100 גרם הכל ביחד)
א.ביניים – 2 פרוסות לחם קל+פרוסת גבנצ 5%
א.ערב – 2 פרוסות לחם קל+ביצה+1 פרוסה גבנצ
א. לילה – 1 פרוסת אננס יבש.

תודה רבה
שבת שלום

[אלמוני]

היי דריה..
בוקר – 2 עמק ביס..לא מגיע קטשופ..ותרי עליו..
ביניים – חסר פרי
ערב – חסר שומן
לילה – חסר חלבון
בהצלחה

[מאת]

תגובות