[אלמוני]

בוקר-2 פרוסות קלות עם כף קוטג' וכפית ריבה, נס קפה עם חלב וממתיק
ביניים2-אנרג'י שוקולד, תפוח, קפה שחור עם חלב וממתיק.
צהריים-1 חזה ברוטב צ'ילי טבעול ו1 המבורגר של טבעול, 2 פרוסות קלות, 2 כפות חומוס לייט, מלפפון, דיאט קולה
לילה-שלגון שוקולד 50 קל' שטראוס, תפוח.
ערב-חביתה מביצה 1 על תרסיס שמן, כף קוטג', 1 פרוסה רגילהף עגבניה, דיאט קולה
פרי-כבר לא אכלתי…לא יכולה.

[אלמוני]

היי אלינה..
ביניים – אנרג'י שוקולד הוא 150 ומשהו קלוריות, תבדקי, ניתן לאכול רק חצי ממנו..
שאר הרישום אחלה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות