[אלמוני]

היי איה:)

א.בוקר: כוס ברנפלקס ומעדן 1.5 אחוז טבעי
אמצע:אנרג'י שופרסל ואפרסק
צהריים:סלט עוף בארומה וכף אלף איים, ו2 חצאי לחם קל.
ערב:סלט עם 3 כפות בולגרית 5%+פיצה אישית כמנה מותרת (הפיצה מכילה כ-2 משולשים)

בנוסף ספורט 40 דקות
אחלה סופפפ”ש

[אלמוני]

היי נטלי..
חסרות שתי ארוחות, חבל..
בהצלחה

[מאת]

תגובות