חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92426
    אלמוני
    לא פעיל

    הי איה מה שלומך?
    בוקר: כוס ברפלקס+ מעדן 1%
    בינים: 2 פרכיות אורז +כפית ריבה ושני אפרסקים קטנים
    צהרים: 2 פרוסות לחם קל+חביתה+כך חןמוס ירקות וכפית שמן.
    בינים: פרי
    ערב: 2 פרוסות לחם קל שניתל תירס רגיל+ כף מטבוחה(מנת שומן)
    וירקות חיים
    לילה: מעדן ופרי

    בנוסף:
    12 כוסות מים ביום.
    4 מסטיקים ללא סוכר
    שעה הליכה

    #92427
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הילושה..
    שלומי נפלא, תודה:)
    ערב – שניצל תירס לייט אחד מדי פעם כחלבון וחצי בארוחת ערב ולא הרגיל..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות