תאריך:25/6
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים עם מנה מותרת לזניה חלבית
ביניים-בננה וחטיף דגנים
ערב-כף גבינה ו2 פרוסות גבינת פטה עם ירקות חתוכים ופוקצה עם פטריות קטנה
לילה-שלגון מיני סולרו שטראוסבטעם פירות אדומים הורס ביותר:) וכוס אבטיח
ליטר וחצי מים חצי ליטר קולה כל היום