[אלמוני]

איוש שלום שבת!
תאריך:4/6
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים- עוף עם תפוא בינוני נוטה יותר לגדול בתנור, עם חצי כוס אפונה וסלט
ביניים-עוגת ביסקוויט עם כוס תותים
ערב- אומלט ירקות עם פרוסת לחם כף גבינה וסלט
לילה- מעדן ,תפוח וחטיף דגנים
10 כוסות מים 2 כוסות תה

יום קסום וכתום
מאסתי

[אלמוני]

היי אסתי..
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות