איוש צהריים טובים וחג שמח!
אני ממש מופתעת מלמרות שעברתי שני לילות סדר שהיו לי אני מרגישה שהנפיחות בבטן ירדה ברמות שאולי רזיתי משמעותי אך מאחר ואין לי משקל טוב אני לא יודעת כמה ירדתי אבל בעצם מה זה משנה העיקר ההרגשה… איזה כייף
אז הרישום של אתמול…
תאריך: 9/4/09
בוקר- 3/4 כוס קורנפלקס עם כוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים-ביצה עין וסלט של גבינת פטה ארטישוק עגבניות ועלי תרד
ביניים-בננה כוס חלב רבע כוס קורנפלקס
ערב-ליל סדר קהילה
5 כפות אורז עם פטריות מעט חרוסת 3 פרוסות נקניק וכף בשר בקר, וסלט פירות
שיהיה יום נפלא
אסתי