[אלמוני]

בוקר פיתה אליס + חביתה
ביניים 2 מישמשים קטנים
צהרים 2 שניצך טבעול+ כרוב מאודה+ גיבצ'+פיתה אליס+כף גבינה סימפוניה 5%
ביניים במבה 15 גרם + תאנה
ערב 2 פרוסות לחם קל + כף חומוס
מעדן 0%

[אלמוני]

ערב – איפה החלבון?
לילה – חסר פרי
בהצלחה

[מאת]

תגובות