חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90447
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה שבת שלום:)

    א.בוקר:2 לחם קל ו2 כפות גבינה 5%
    אמצע:תפוח
    ערב: 2 לחם קל, חביתה עם תרסיס, כף חומוס כמנת שומן, וכף גבינה 5%
    אמצע: אנרג'י שופרסל
    צהרים: תפו”א אפוי בתנור ודג אפוי בתנור, וסלטים חיים (כף השמן כלולה בתוכם)

    בנוסף 40 דקות הליכה ושתיה 2 ליטר

    #90448
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    אמצע – חסר פרי
    צהרים – כפית שמן ולא כף
    חסרה לילה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות