[אלמוני]

שלום איוצ'קה ולכל בנות הפורום 🙂

א.בוקר- כוס חד פעמית קרנצ'ים +כוס חלב
א.ביניים- תפוז
א.צהריים- תפוח אדמה בינוני + 2 פולקע + כף פסטו
א. ביניים- כוס חד פעמית קרנצ'ים+ תפוח
א. ערב- (החלפתי עם ארוחת ליליה ) תפוח+ מעדן 0 %
א.לילה- 2 לחם קל + 2 ביצים+כף מיונז בטחינה

האם זה אפשרי להחליף בין ארוחת הערב ללילה מכיוון שזה נראה ארוחה כבדה לשעות הלילה תודה לכל מי שתענה ולילה טוב לכולן

[אלמוני]

לילה – חלבון וחצי ולא 2 ביצים..
אין חשיבות לסדר הארוחות..

[מאת]

תגובות