חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90429
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה:)

    א.בוקר: תפוח ונס דל
    אמצע: מעדן 0%+3/4 כוס ברנפלקס
    צהרים:2 לחם קל, 1 המבורגר, קטשופ ומנת שומן 2 כפות אלף איים לייט
    אמצע:אנרגי שופרסל ותפוח ונס דל
    ערב: 2 לחם קל, 2 גביניות עמק ביס וכף חומוס רגיל כשומן.
    לילה:ארוחה מותרת (200 גרם פרגית עם רוטב צ'ימיצ'ורי ו50 גרם שניצל מטוגן, וקצת צ'יפס) האם חרגתי?:(

    בנוסף חצי שעה הליכה מהירה ו4 ליטר מים

    #90430
    אלמוני
    לא פעיל

    היי..
    ערב – 3 עמק ביס כחלבון וחצי
    לילה – חרגת מהמותרת..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות