איה בוקר טוב,
בוקר : פיתה אליס עם גבינ”צ 5%
ביניים : אגס
צהריים : חזה עוף + 3 כפות אורז + סלט ירקות
ביניים : 2 פר' לחם קל עם ריבה לא סוכר
ערב : 2 פר' לחם קל עם מריחה קלה של חומוס + 6 פר' פסטרמה + סלט ירקות.
לילה : לא הגעתי.
ועוד שאלה : חיפשתי בכל חנויות הסופר אינסטנט קל ולא מצאתי (בשביל המוס שוקולד). אי אפשר אינסטנט רגיל?
תודה,