[אלמוני]

בוקר: 2 לחם קל + 2 כפות גבינה לבנה+ קפה דל שומן
ביניים: 2 לחם קל+ כף אבוקדו+ חביתה עם תרסיס+ אפרסמון
צהריים: 3 כפות פסטה+ חזה עוף+ כף רוטב טריאקי+ ירקות מוקפצים בכפית שמן.
ביניים: קפה דל שומן+ 2 לחם קל + כפית ריבה לייט+ 12 ענבים קטנים
ערב: 2 לחם קל+ כף קוטג'+ חביתה עם תרסיס+ 6 זיתים
לילה: מעדן שוקולד 0%+ אפרסמון

[אלמוני]

היי מזל..
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות