א. אמצע: פרי+נס קפה. א. בוקר: חטיף אנרג'י+יוגורט 1.5 אחוז. א. צהרים: רגל+תוסיק של עוף|+סלטים+מנת שומן. א. אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס+פרי. א. לילה: פרי+יוגורט א. ערב: פיתה אליס+ביצה+פרוסת גבינה צפתית+סלט+7 שקדים.
3 ליטר מים.
היי הודיה, צהריים-חסר פחמימה השאר מצוין! בהצלחה:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך