חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91615
    אלמוני
    לא פעיל

    איה בוקר טוב- אשמח לבדיקתך
    בוקר- מעדן 0% + כוס ברנפלקס ללא סוכר
    ביניים- תפוח
    צהרים- סלט עוף ארומה+ 1 לחם קל ארומה (שומן באוכל)
    ביניים- תפוח + 2 לחם קל+ 2 כפיות ריבה לייט
    ערב- תפוח + 2 שלגוני שוקו פלדמן 33 קלוריות
    לילה- 2 לחם קל+ כף קוטג' 5%+כף טחינה+ 2 מון בלאן
    במהלך היום 2 ליטר מים+ 5 כוסות קפה (אחת יותר מדי)
    וספורט….
    תודה ויום נפלא

    #91616
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איריסית..
    יופי..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות