חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91228
    אלמוני
    לא פעיל

    א. בוקר: פרי+נס קפה דל.
    א. אמצע: 2 לחם קל+כף גבינה ריקוטה 5 אחוז+ירקות.
    א. צהרים: חזה עוף על האש+ירקות+מנת שומן(חלי הדיאטנית הורידה לבנתיים את מנת הפחמימה שלי)
    א. אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס+פרי.
    א. ערב: קופסת טונה במים+ירקות+כף אלף איים+2 לחם קל+כף קוטג'.
    א. לילה: יוגורט 1.5 +פרי.
    במהלך היום 3 וחצי ליטר+שעה של קיקבוקסינג.

    #91229
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הודיה..
    אמצע – 2 כפות..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות