חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90782
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: יוגורט 0% + 3 כפות גרנולה לייט
    ביניים: 2 פרוסות לחם קל + פרוסת גבינ”צ 9% לייט + ירקות+ תפוח
    צהריים: מוקפץ סיני(חשזה הודו עם ירקות)+ 3 כפות אורז + גזר מבושל+ ירקות חיים
    ביניים:2 פרוסות לחם קל +ריבה לייט+2 שזיפים
    ערב:1 תפ”א + 2 פרוסות בולגרית 5%+ ביצה קשה + מלפפון חמוץ+ כפית מיונז 5%
    לילה: מעדן וניל + 2 קרטיבים 7 קל'
    מעידה קלה בצהריים קרטיב קרח רגיל

    #90783
    אלמוני
    לא פעיל

    היי ליאת..
    ביניים – חסר שומן
    צהרים – כמה בשר?
    ערב – פרוסה אחת של בולגרית…כחצי חלבון..
    לילה- חסר פרי..
    והמעידה..חבל..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות