הי החלטתי לכתוב כבבר הערב אז…
לאחר השכמה ב- 06:15 – שתיתי עד השעה 07:00 – 750 סמ”ק מים.
ב- 07:00 אכלתי 2 פרוסות לחם קל כטוסט + 2 כפות גבינה + כוס קפה.
עד 10:00 סיימתי עוד 750 סמ”ק שתיה.
ב-10:00 אכלתי תפוח עץ
עד 12:00 סיימתי עוד 750 סמ”ק שתיה
ב- 12:30 כוס נס קפה
ב – 12:55 אכלתי 2 פרוסות לחם קל + 1 כפית ריבה של חלי + תפוח עץ
עד 14:15 סיימתי עוד 750 סמ”ק שתיה
עד 17:00 סיימתי עוד 750 סמ”ק שתיה
ב- 17:00 (אני יודעת – היינו בקניות ונתקענו בפקק) – צהריים – רבע עוף בגריל + תפוח אדמה (גם בגריל) + מלפפון חמוץ + כרוב חמוץ + 2 כוסות שתיה
ב- 18:15 – כוס קפה
ב – 20:15 -2 פרוסות יפות של לזניה של חלי (במתכון כתוב רבע לזניה – אי אפשר זה המון)+3 כוסות שתיה
ב- 22:30 – גלידיאט (שלגון) + תפוח עץ + כוס שתיה
זהו עכשיו הולכים לישון בתקווה כי היום פעלתי כשורה ובאמת הייתי בתוכנית
לילה טוב
.
.
