היי איה,
א.בוקר: נס עם סוכרזית+חתיכת עוגת ביסקוויטים (חלי)
ביניים: תמר
צהריים: 2 פרוסות לחם קל עם כף קוטג' 5%,חביתה,סלט ירקות +כף רוטב אלף האיים לייט
ביניים: נס עם סוכרזית+2 פרוסות לחם קל עם כפית ריבה לייט
ערב: 3 כפות אורז,רצועות חזה עוף, ירקות מוקפצים
סה”כ ליטר וחצי מים…
*אכלתי מאוחר ארוחת ערב כך שלא הייתה נחוצה לי הארוחת לילה..:)(: