[אלמוני]

בוקר-2 פר' לחם קל+2 כפות קוטג' 5%
ביניים-2 פר' לחם קל+פר' גבנ”צ+כף מיוקל+ירקות+ 2 קיווי.
צהריים-3 כפות אורז+כף שמן+1 שניצל תירס טבעולייט+כפית קטשופ חינמית.
ביניים- 2 פר' לחם קל+כפית דבש+תפוח.
ערב-2 פר' לחמית+חביתה+כפית שמן+כף קוטג' (מנה וחצי חלבון)+ירקות.
מודעת לכך שחסרה לי ארוחת לילה… מלבד הלילה-הרישום תקין?

[אלמוני]

היי נעמית..
צהריים – כפית שמן ולא כף..שני טבעולייט ולא אחד..
ביניים – כפית דבש לייט…
א.לילה..חסרה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות