חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91565
    אלמוני
    לא פעיל

    הי איה – אשמח לבדיקתך
    בוקר- מעדן 0%+ כוס ברנפלקס ללא סוכר
    בינים- תפוח
    צהרים- חזה עוף+ 3 כפות פתיתים+שמן באוכל+סלטים
    בניים- מעדן 0%+ תפוח
    ערב- 2 לחם קל + 2 כפיות ריבה לייט+ תפוח
    לילה- 2 לחם קל+ 2 מון בלאן+ כף קוטג' 5%+ כף טחינה
    במהלך היום- 3 ליטר מים+ 4 כוסות נס קפה

    בשקילה לא ירדתי ולא עליתי…האם מצב כזה מעיד על אכילה לא נכונה או שגם פשוט יכול להיות שהגוף נעצר לפעמים?

    בנוסף- אשמח אם תוכלי לקרוא את תגבותי/שאלתי בנושא השאלה על המנה המותרת ששאלתי אותך אתמול.(הוספתי עוד שאלה לאחר שענית…)
    תודה ויום נפלא!

    #91566
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איריסית..
    יקירתי, סמכי עליי שאני רואה את כל השאלות, אין צורך להזכיר לי..:) ואגב,קיבלת כבר תשובה..
    צהרים – כמה שמן באוכל? מגיעה לך רק כפית..לכל הארוחה..
    הרישום בסדר..
    נפלאות דרכי גוף האדם, זה שנשארת באותו משקל לא אומר שאינך בסדר, היי סבלנית…המדד הכי אובייקטיבי לראות ירידה במשקל הוא פעם בחודש..רוצה להשקל רק פעם בחודש ? 🙂
    בהצלחה

    #91567
    אלמוני
    לא פעיל

    סובלנית אני מאוד… סתם עניין אותי לדעת מה יכולות להיות הסיבות וזה בסדר גמור מבחינתי- לא התלוננתי. לפעמים גם מצב סטטי הוא מבורך.
    לגבי השמן באוכל- כוונתי היחא שמנת השומן שיש לאכול כבר הייתה באוכל- ולכן לא הוספתי אותה….

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות