חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91158
    אלמוני
    לא פעיל

    א. בוקר: פרי+נס קפה.
    א. אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס+חצי כוס חלב.
    א. צהרים: 2 טבעול לייט+כרובית בתנור+2 לחם קל+סלט ירקות+מנת שומן.
    א. אמצע: נס קפה דל+פרי+חטיף אנרג'י.
    א. ערב: 2 לחם קל+ביצה קשה+כפית חמאה קלה+סלט+כף קוטג' 5 אחוז.
    א. לילה: יוגורט 1.5 אחוז(72 קלוריות)+פרי
    3 ליטר מים עם תרכיז דיאט+הליכה 40 דקות.

    #91159
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הודיה..
    אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות