חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90715
    אלמוני
    לא פעיל

    הי איה- אשמח לבדיקתך
    בוקר- מעדן+ כוס ברנפלקס
    בינים- תפוח
    צהרים- חזה עוף+ 3 כפות אורז+ 3 כפות אפונה+ שומן באוכל
    בינים- 2 שלגוני לייט (33 קלוריות)+ תפוח
    ערב- 2 לחם קל+ 2 כפיות ריבה לייט + תפוח
    לילה- 2 לחם קל+ 2 מון בלאן+ 1 כף קוטג'+ 1 כף טחינה
    במהלך היום 3 וחצי ליטר מים+ 4 כוסות נס (8 שקיות סוכרלייט)+ 4 סוכריות (בפעם האחרונה…)
    בשקילה ירדתי 700 גרם!
    יום טוב

    #90716
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איריסית..
    אחלה רישום, אחלה ירידה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות