א. לילה: חטיף אנרג'י+פרי+נס קפה דל. א. בוקר: 3/4 ברנפלקס+מעדן 0 אחוז. א. צהרים: כרובית בתנור+סלט+2 טבעול לייט+2 לחם קל+כף אלף איים+כף קטשופ. א. אמצע” חטיף אנרגי+פרי+נס קפה דל. א. ערב: חצי כוס חלב+דלידה דיאט ה34 קלוריות+חטיף אנרג'י
3 ליטר מים +שעה וחצי פעילות גופנית.
היי הודיה.. ערב – חסר שומן חסרה ארוחת ביניים בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך