בוקר: 2 פרוסות לחם קל+ 1 עמק ביס. ביניים: חטיף אנרגיה {85 קלוריות}+ תפוח. צהריים: 2 שניצל תירס לייט+ 1 פתוח אדמה-{דיי גדול =/}. ביניים: שקית במבה-{15 גרם}+ קלמנטינה. ערב: 2 לחם קל+ 1ביצה-{חביתה}עם חצי כפית שמן זית. לילה: מעדן-{0%}+ בננה—>{פעמיים בשבוע}.
* כל זה ואני נשארת רעבה=/ –>{הכי קשה לי בצהריים} אבל שורדים 😉
נראה לי את רעבה כי חסר לך ירקות…. תחשבי על זה
היי MY.. יקירתי, את במשקל תקין..את יכולה להוסיף לעצמך אוכל ! את יודעת כמה בנות היו מתחלפות איתך פה ומתות שאני אגיד להן דבר כזה !! בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך