[אלמוני]

היי אני חדשה אז מקווה שאכלתי נכון.
ארוחת בוקר: 2 פרוסות לחם קל + כף חומוס +ירקות
+כוס נס על בסיס חלב 1%
ארוחת ביניים:2 פרוסות לחם קל + כף חומוס +ירקות
ארוחת צהריים: 4 פרוסות לחם קל +2 טבעול לייט+ירקות
ארוחת ביניים: מעדן 0% +תאנה מיובשת
ארוחת ערב: 2 פרוסות לחם קל+כפית חומוס+2 פסטרמה לייט+ צלחת מרק עגבניות
ויתרתי על ארוחת לילה כי אני לא יודעת אם היה מותר לי מרק..

תודה רינת

[אלמוני]

היי רינת..
ברוכה הבאה לפורום:)
הרישום של תפריט הכריכים אחלה..
יכולת לאכול ארוחת לילה..זה לא קשור למרק חינמי שתמיד ניתן להוסיף, כנ”ל לגבי ירקות..
בהצלחה

[מאת]

תגובות