[אלמוני]

בוקר:2 פרוסות לחם קל+2 כפות קוטג'
ביניים:מנדרינה
צהריים:2 פרוסות לחם קל+ביצה קשה “כף סמפוניה 5 %+כפית ממרח זיתים.
ביניים:2 עוגיות קוקימן +2 תמרים
ערב:2 קציצות דגים+כנף (עוף)+כרוב מאודה +2 פרוסות לחם קל(השומן בבישול)
לילה :מעדן וניל 0 %+תפוז

[אלמוני]

היי מעיינוש!
ביניים: זה תמרים לחים? כי אם לא, אז זה רק תמר אחד…
השאר נראה לי אחלה:)
לילה טוב ומלא בהצלחה!

[אלמוני]

היי מעיינוש..
ערב – הכנף מיותרת, סתם שומן..
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות