[אלמוני]

איה בוקר טוב,
בוקר : חבילת טוסטעים
ביניים : תפוח עץ
צהריים : חזה עוף + ירקות מאודים (בטטה+קישואים)+סלט קצוץ
ביניים : פיתה אליס קלה עם ריבה דיאט
ערב : פיתה אליס + 6 פרוסות פסטרמה 1.5% + מריחה של טחינה
לילה : חטיף אנרג'י 58 קל'
1.5 ליטר מים
2 כוסות נס”ק.
ושאלה : לגבי המוס שוקולד. האם מדובר באינסטנט פודינג רגיל? כי לא ראיתי בסופר אינסנט פודינג קל.
המון תודה.

[אלמוני]

היי יעל..
בוקר – חסר חלבון
ביניים חסר פרי
ערב -כף טחינה ולא מריחה..
לילה – מעדן ופרי ולא חטיף אנרגיה..
אינסטנס קל..
בהצלחה

[מאת]

תגובות