חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #103907
    אלמוני
    לא פעיל

    א.בוקר 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג' 3%
    א.ביניים מנדרינה
    א.צהריים 2 כפות פירה +2 כבדי עוף +ירקות
    א.ביניים חטיף אנרגיה+מנדרינה
    ע.ערב 2 פרוסות לחם קל פסטרמה +כפית מיונז

    שאלה: אני יודעת שלא אכלתי את הארוחת לילה אבל לא תמיד אני רעבה זה יכול להוות בעיה בירידה?
    שאלה נוספת לגביי הפסטרמה מספיק לי 2 אני לא מסוגלת ל-6 פרוסות זה בסדר?

    #103911
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אורטל..
    צהריים – 3 כפות פירה..
    ערב – מגיע לך 6 פרוסות..
    חסרה לילה..(לא יקרה כלום אם תדלגי עליה)
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות