[אלמוני]

7: מעדן 0% + שזיף
10: 2 פרוסות לחם + 2 כפות קוטג' 3%
1: 2 פרוסות לחם קל + 2 פרוסות פסטרמה לייט+ כף חומוס + שזיף
4: 2 טבעולייט + 3 כפות שעועית +2 כפות רוטב לייט ( חרדל ודבש)

באיחור בגלל השקילה :
ארוחת ערב: סלט בריאות קטן בארומה + רוטב לייט

[אלמוני]

היי מורוש..
את בתפריט 1500 נכון…?
ביניים – 4 פרוסות פסטרמה ולא רק 2.
ערב – איפה החלבון וחצי?
איפה ארבע?
השאר אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות