חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90633
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה

    א.בוקר: תפוח ונס קפה דל
    אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס ומעדן 0%
    צהריים:2 טבעול לייט,תפו”א בתנור, אלף איים לייט כמנת שומן כף אחת,וסלט
    אמצע: אנרגי שופרסל,נס קפה דל , ותפוח
    ערב: אכלתי ב”פיצה טוסקנה” סלט ירקות ללא שמן, עם 4 כפות גבינה בולגרית 5% מגורדת, 4 זיתים כמנת שומן,1 פרוסת לחם בריאות (אמרת שניתן לאכול במקום 2 לחם קל את הלחם השחור הזה ) ערך קלורי-85 קלוריות
    לילה:חטיף אנרגי 56 קלוריות

    #90634
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    לילה – חסר פרי
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות