בוקר:2 פרוסות לחם קל+2 כפות גבינה לבנה 5%+ כפית זעתר+תה ביניים:תפוח צהרים:3 כפות אורז+3 כפות ירקות מאודים(כפית שמן)+3 כפות חזה עוף מוקפץ+מרק 10+ירקות ביניים:קרקרים בייגל ביגל 99 קלוריות+אננס יבש גלגל ערב:ביצה קשה 1+ירקות+כף קוטג+2 פרוסות לחם קל+6 זיתים קטנים לילה:מעדן+תמר עדכון שקילה:400 גרם פחות מרוצה מכל ירידה:)
היי אושר.. רואים שאת מרוצה מכל ירידה:) זוהי גישה שתוביל אותך רחוק! הרישום אחלה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך