[אלמוני]

תפריט סנוויצים 1500 קלוריות:

בוקר: 2 פרוסות לחם קל+1 כף גבינה בולגרית 5%+סלט ירקות+נס קפה
ביניים: 2 פרוסות לחם קל+כף חומוס+ סלט ירקות
צהריים: 4 פרוסות לחם קל+שניצל תירס לייט+סלט ירקות+כפית שמן
ביניים: מעדן דיאט+תפוח
ערב: 2 פרוסות לחם קל+כף גבינה+כף אבוקדו+ביצה קשה+סלט ירקות
לילה: שלגון דיאט

יום נפלא לכולם !!
♥♥♥

[אלמוני]

היי ענתי..
הרישום יופי.
בהצלחה

[מאת]

תגובות