[אלמוני]

ביניים2-קפה שחור עם ממתיק, אננס יבש, 4 קרקרים 22 קל' ליחידה.
ביניים פרי-אננס יבש
צהריים-2 רולים של סושי עם מעט סלמון מעושן וירקות.
בוקר-2 לחם קל, 2 פרוסות גבינ”צ 5%, רסק עגבניות ואורגנו (טוסט)
ערב-2 לחם קל, ביצת עין מביצה+חלבון מביצה על תרסיס שמן, כפית חמאה (מוגבל לפעם בשבוע?? אם כן אוכל משהו אחר כי אתמול אכלתי כפית חמאה)
לילה-מעדן ואננס יבש

[אלמוני]

היי אלינה..
הרישום אחלה
כפית חמאה מוגבל עד 2 בשבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות